6月18日，阳光职业学校响应国家卫生健康政策，积极实施“健康中国2023行动计划”和“健康中国行动（2019-2030年）”，特邀千岭乡医院副院长杨玉龙为学生们开展了一场主题为“提升健康素养”的专题讲座。此次活动在校园内举行，旨在通过增强学生的健康知识和自我管理能力，为其青春年华注入更多的健康活力。

　　在讲座中，杨玉龙副院长首先对《中国公民健康素养66条》进行了系统的解读。从基本的健康知识、理念到健康生活方式与行为，再到基本的健康技能，他全面地构建了一个健康知识的框架。他强调了青少年时期是培养健康意识的关键期。健康教育不仅有助于青年人形成正确的生活习惯，更是其成长道路上不可或缺的指导灯塔。

　　杨院长进一步结合传统中医的智慧与现代医学的理念，向学生们介绍了以“心态调理、饮食养生、运动养生、起居养生”为核心的日常保健策略。他指出，健康的饮食和适量的运动不仅能维护身体的健康，还对心理健康和情绪平衡有着积极的作用。杨院长鼓励学生们将这些理论知识转化为实践行动，养成良好的生活习惯，受益终身。

　　活动现场，学生们积极参与，对于如何在日常生活中落实健康素养表现出浓厚的兴趣。讲座结束后，不少学生表示，通过这次讲座，他们对健康有了更深刻的认识，并决心将所学知识应用到实际生活中去，为自己的健康负责。

　　此次“健康素养提升”讲座不仅丰富了学生们的课余生活，更为他们今后的健康人生打下了坚实的基础。阳光职业学校表示，将继续致力于学生全面发展，定期举办此类有益于学生身心发展的活动，营造一个积极向上、健康阳光的校园环境。(通讯员 罗新成 邓芳芳)