为提升高三学子的心理素质，助力高考，6月2日，程集中学举行考前心理调节和高考应试技巧讲座。讲座由校心理咨询室兼职老师石先平主讲。高三年级三百余名学生代表到场聆听，其他高三学生在教室内同步观看讲座直播。

　　石先平围绕心理测试、认知调整、积极行动以及应试技巧四大核心板块展开，不仅用科学的理论为学生揭示了考试焦虑的深层原因，更通过真实鲜活的案例和实践经验，传授了克服焦虑的实用技巧。他鼓励学生要勇敢地迎接高考的挑战，无惧困难，坚定信念，追寻梦想。当谈及应试技巧时，他更是重点阐述了策略性复习的重要性、时间管理的艺术以及答题顺序的诀窍。这些宝贵的建议，无疑将成为学生们在考场上稳定发挥、超越自我的有力武器。

　　石先平在讲座中别出心裁地引入了音乐疗法，选择了《我笑风轻雪如棉》和《放心去飞》等富有深意的歌曲。这些歌曲的歌词与旋律，如同春风拂面，激发了学生们面对挑战时的勇气和毅力，不仅为讲座注入了艺术气息，更让学生们在音乐的熏陶中领悟了人生的真谛和备考的诀窍。（通讯员 肖丁丁）