山间芋头香美味又营养

【字体：大中小】 稿件来源：融媒体中心作者：张勇时间：2024-12-06 16:12:15

　　宿松融媒讯 芋头，一种看似普通却蕴含着丰富口感和多样做法的食材。它那独特的风味和软糯的质地，让无数食客为之倾心。在柳坪乡邱山村当地老乡会把新鲜采摘的芋头做成一道美食——芋头丸子。据了解，芋头不仅是粮食，也是蔬菜，它含有大量的碳水化合物、蛋白质、矿物质、钾、维生素。此外，它还含有淀粉、黏蛋白以及多糖类植物胶体、膳食纤维素等有益成分，这些成分共同构成了芋头丰富的营养价值。

2024-12-06 16:12

<li>
<a href="#p=9366604" hidefocus="true"><img src='./W020241206579500776907.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	挖出的芋头去须洗净
</p>
<i title="img">./W020241206579500776907.png</i>
<i title="timg">./W020241206579500776907_120.png</i>
</li>

<li>
<a href="#p=9366606" hidefocus="true"><img src='./W020241206579501273116.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	蒸熟后剥皮捣碎成泥状
</p>
<i title="img">./W020241206579501273116.png</i>
<i title="timg">./W020241206579501273116_120.png</i>
</li>

<li>
<a href="#p=9366607" hidefocus="true"><img src='./W020241206579501718749.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	加入红薯粉一起揉成面团
</p>
<i title="img">./W020241206579501718749.png</i>
<i title="timg">./W020241206579501718749_120.png</i>
</li>

<li>
<a href="#p=9366609" hidefocus="true"><img src='./W020241206579502176086.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	将面团揉搓成条状，搓成一个一个的小丸子
</p>
<i title="img">./W020241206579502176086.png</i>
<i title="timg">./W020241206579502176086_120.png</i>
</li>

<li>
<a href="#p=9366610" hidefocus="true"><img src='./W020241206579502614704.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	像煮饺子样煮熟，加入调味料
</p>
<i title="img">./W020241206579502614704.png</i>
<i title="timg">./W020241206579502614704_120.png</i>
</li>

<li>
<a href="#p=9366611" hidefocus="true"><img src='./W020241206579503029335.png' /></a>
    <h2></h2>
<p>
	芋香浓郁、软糯可口、咸香美味的芋头丸子做好啦
</p>
<i title="img">./W020241206579503029335.png</i>
<i title="timg">./W020241206579503029335_120.png</i>
</li>

山间芋头香 美味又营养

责任编辑：陶秋月

山间芋头香美味又营养